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¿Debemos tomar agua durante las comidas?

¿Debemos tomar agua durante las comidas?


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Por Pablo De La Iglesia

Por supuesto, una dieta hidratada, con alimentos fisiológicos preferentemente crudos, disminuye nuestra ansiedad por beber agua debido a que no hay tantas toxinas que eliminar y tanto la digestión como la asimilación, se realizarán de manera más eficiente.

Como norma general es mejor beber en los intervalos entre comidas, entre dos horas después de comer y media hora antes de la siguiente comida. Está especialmente recomendado beber uno o dos vasos de agua nada más levantarse para hidratarnos bien y activar los mecanismos detox del cuerpo.

Por el Despertar
http://www.poreldespertar.net/


Video: 12 Señales De Que No Bebes Suficiente Agua (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Laidly

    ¡Es verdad! Creo que es una buena idea.

  2. Udolf

    Algo no sale así

  3. Traian

    Me ha gustado tu blog, sobre todo el diseño.

  4. Zololar

    Considero que no estás bien. Estoy seguro. Puedo probarlo.

  5. Cyning

    La variante interesante

  6. Avonaco

    Confirmo. Me una de todo lo anterior. Intentemos discutir el asunto. Aquí, o por la tarde.



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